【推荐】个子矮想学空乘也不是不可能不看重身高的航空公司
Adam
发布时间:2025-03-03
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其实，每年都有不少人因身高原因而无缘空乘专业的学生。但是“矮”绝对不是硬伤，因为太高也不行。那么该如何避免这种的情况的发生？
01PART
身高要求原因
乘务员作为机组成员，必须在每架航班起飞前检查并确保储物柜。飞机的舱内高度是有标准的，身高不够或者过高都不利于乘务员工作。
如果身高没有达到大型航空公司要求可以试一试较小的地区或国内小型航空公司。飞机小，舱内的高度更低，因此对最低高度要求通常也会更低。
02PART
身高不够怎么办
有些学生，身高还差一两个厘米就达标，楞是因此耽误学空乘专业。那么身高不够还有有救吗？答案是骨龄测试！
预测你未来身高不是年龄，而是骨龄！
骨龄是骨骼年龄的简称。骨龄在很大程度上代表了人的真正发育水平，因此用骨龄来判定人体成熟度比实际年龄更为确切。
如果你还未满18周岁，不妨去做个骨龄测试，如果骨龄显示还有长高的机会，不妨用以下“运动长高”办法。
03PART
长高处方
1.晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
2.在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂；做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。
3.跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。
4.登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加快速度下，重复2～4次。
5.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
除此以外，可以听医生的一些建议，如食用钙片加一些科学训练，效果会更加显著！
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