♨狼道教学—散打搏击比赛如何对付身形各类的队员-大连中远嘉洋工程有限公司海洋工程分公司
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散打搏击比赛是按照级别分类进行竞技的一种比赛形式,在同级别中会出现各种各样的身材,例如:国内搏击盛华70kg第一人徐琰身高1.84米,体重70公斤。国外K-1比赛70kg的比赛运动员中既有身高1.85米的佐藤嘉洋,也有身高1.67米的希腊小光头。这就是说如何在同级别中对付身形各异的对手显得尤为重要。一般以自己为坐标分为身材高大型选手和身材矮小型选手,现在分类进行举例说明:
一、对付身材高大型选手
身材高大型的对手是对于自身相对而言的。这种类型的对手是四肢较长、打击距离远、进攻的面大、擅长中远距离作战。弱点是力量相对较差、由于身材高于我协调性较差、动作初速度相对我方较慢,身体重心较高,忌讳我贴身进攻。针对这种类型的运动员我方发挥我步伐相对灵活的优势,让对方“短对长、脚下忙”采用灵活的步法和快速移动,不断变化进攻角度,尽量在两侧打击对方。破坏对方的进攻防守的节奏感、不断寻找机会来弥补自己距离上的不足。在进攻中要努力做到进攻动作快速有力、虚实结合、配合假动作、声东击西,尽可能用自己的相对灵活贴近对手进攻。总之,对付这种选手要尽量步法移动采用游击战术。设法靠近对方做动作。如果对手摔法比我好,我进攻后要快速撤出去。为下一进攻做准备。一般这种对手喜欢堵截我方进攻,现举例说明破解方法:例如:双方都是左前格斗姿势对敌,我方进攻对方用正蹬腿或拳法堵截,我方充分发挥“一寸短一寸巧”的特点,我方向自己左上方上步同时打出前摆拳得手后可跟后直拳或后边腿。这样既能打击对方,又能避开对方的踹腿堵截。
二、对付身材矮小选手
身材矮小选手一般动作敏捷、步伐灵活、动作相对较快、力道凶狠。个子矮小重心较低、喜欢打防守反击、进攻一般采取步伐灵活的方式。针对对方这一特点。首先在中距离就就利用自己身高臂长的相对优势。堵截对方。不让对方进来贴身进攻。不让对方优势发挥出来。如果对方近身我方则要降低重心防守。避免被对方进攻击中。总之,要千方百计防止对方优势。并且想办法让对方漏出破绽,利用自己优势进攻对方。还要做到积极隐藏自己的弱点、扬长避短,迫使对方不能正常发挥。总之,对付这类选手要尽量发挥自己距离上的优势,多用直线型拳法、腿法。例如:我方前低边骚扰对方,引诱对方进攻,我立即用侧踹堵截对手,打他个措手不及。
总之,各种技战术要因人而异,充分发挥自己优势扬长避短。
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